Hiện nay bệnh máu nhiễm mỡ là những căn bệnh có xu hướng gia tăng hiện nay. Việc gây nên bệnh máu nhiễm mỡ có nhiều nguyên nhân. Chế độ ăn uống không hợp lý, khiến việc dư thừa mỡ, cộng với việc lười vận động. Đây là những nguyên nhân dẫn đến việc mắc bệnh máu nhiễm mỡ. Việc Không có những phác đồ điều trị phù hợp sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đến với sức khỏe.
Máu nhiễm mỡ là gì?
Bệnh Máu nhiễm mỡ còn có tên gọi khác là mỡ máu cao hay rối loạn chuyển hóa lipid máu. Nó dễ hiểu hơn đó chính là trong máu có những lượng mỡ nhất định. Để xác định có bị máu nhiễm mỡ các bạn cần có những xét nghiệm như triglycerid, cholesterol việc xét nghiệm này sẽ đưa ra cho bạn kết quả.
Những nguyên nhân dẫn đến máu nhiễm mỡ?
Trước khi nói đến việc nguyên nhân máu nhiễm mỡ, thì phải xác định được những độ tuổi nào là bị mắc bệnh nhiều nhất. Đối với độ tuổi trung niên là những độ tuổi có tỷ lệ mắc máu nhiễm mỡ cao nhất. Nhưng hiện tại việc trẻ hóa bệnh máu nhiễm mỡ do thoái quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, luyện tập không khoa học. Là những vấn đề nan giải hiện nay.
1. Chế độ ăn uống không hợp lý: Việc chế độ ăn uống không hợp lý không ăn dư thừa chất, ăn nhiều đồ dầu mỡ, ăn quá nhiều đồ ăn sẵn đồ đóng hộp những đồ ăn chứa hàm lượng chất béo cao. Đây cũng là những nguyên nhân dẫn đến việc rối loạn mỡ máu gây bên bệnh máu nhiễm mỡ.
2. Không thường xuyên vận động thể dục: Đối với những người thường xuyên tập thể dục thể thao, có nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ thấp hơn đối với những người không vận động. Tăng cường thể dục thể thao giúp cơ thể đốt mỡ dư thừa. Giúp giảm nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ.
3. Những người thường xuyên hút thuốc lá: Khi các hóa chất trong khói thuốc lá gây xơ vữa động mạch và làm dày thành mạch. Các tế bào máu sẽ khó di chuyển qua các động mạch, khiến cho máu khó lưu thông.
4. Béo phì: Những người mắc bệnh béo phì hàm lượng cholesterol trong máu cao. Lượng mỡ dư thừa trong cơ thể có thể gây nên máu nhiễm mỡ.
Những dấu hiệu triệu trứng của bệnh máu nhiễm mỡ
Hiện nay những người mắc máu nhiễm mỡ chưa thực sự có những triệu chứng rõ dàng. Chính vì vậy việc đến các cơ sở y tế theo định kỳ. Chu kỳ khoảng 2 lần trong 1 năm là điều rất quan trọng. Việc đến thăm khám bệnh giúp phát hiện sớm những bệnh tật trong cơ thể, giúp quá trình điều trị trở nên dễ dàng hơn.
Một số triệu chứng khi mắc bệnh máu nhiễm mỡ: đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, đau tức ngực, tim đập nhanh, thở gấp. Máu nhiễm mỡ ở thời gian dài dẫn đến huyết áp cao, xơ vữa động mạch.
Việc xác định được có bị máu nhiễm mỡ hay không nên đến cơ sở ý tế để xét nghiệm.
Những biện pháp phòng chống máu nhiễm mỡ
- Chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường ăn rau xanh, hạn chế đồ ăn sẵn giàu chất béo
- Hạn chế sử dụng rượu bia thuốc lá và những chất kích thích
- Kiểm soát cân nặng hợp lý cũng là biện pháp chống lại máu nhiễm mỡ
- Tăng cường vận động thể dục thể thao, giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể
Những cây thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ
1. Cây xạ đen Hòa Bình: từ lâu đã được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về xơ gan, viêm gan, thanh nhiệt giải độc và đặc biệt là ung thư. Ngoài ra cây xạ đen còn có tác dụng hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ.
Cách sử dụng cây xạ đen:
- Bước 1: Rửa sạch cành và lá xạ đen khô cho sạch bụi
- Bước 2: Cho cành và lá xạ đen trên vào nồi đun thuốc. Chú ý để nước vừa ngập thuốc
- Bước 3: Đun sôi nhỏ lửa trong 15 phút hoặc hãm như trà tươi trong 30 phút
- Bước 4: Bắc ra, rót ra cốc. Uống hằng ngày và dùng nóng sẽ thơm ngon hơn.
2. Giảo cổ lam:Trong y học cổ truyền Việt Nam giảo cổ lam được coi là một loại dược liệu quý vì nó có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt là hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, huyết áp và nhiều tác dụng khác. Hỗ trợ điều trị cholesterol cao, huyết áp cao, từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
Các dùng giảo cổ lam: Sử dụng 30 đến 50gram đun với khoảng 2 lít nước uống hằng ngày
Máu nhiễm mỡ là những bệnh nguy hiểm. Nếu không có những phác đồ điều trị về lâu dài sẽ dẫn đến việc mắc bệnh huyết áp cao, bệnh xơ vữa động mạch. Việc kiểm xoát chế độ ăn uống, chế độ vận động sẽ giúp giảm những nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ.