Trong đông y lá sen khô được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như mất ngủ, mỡ máu,… Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng lá sen giúp giảm béo cực kỳ hiệu quả. Hãy cùng Dược Liệu Lương Sơn tìm hiểu về công dụng của loại lá này trong bài viết này nhé.
Tổng quan về lá sen:
Tên gọi khác của cây sen: Kim Liên, Liên Hoa
Tên khoa học: Nelumbo nucifera Gaertn thuộc họ Sen Nelumbonaceae
Đặc điểm của cây:
- Cây sen là loài thực vật thủy sinh.
- Thân rễ có hình trụ, mọc thon dài và có gai tù mọc xung quanh thân.
- Thân sen ngầm dạng củ sen, hình thuôn dài, ăn được. Rễ mọc từ củ sen, có nhiều nhánh. Cuốn lá có nhiều gai, phiến lá to tròn màu xanh mướt.
- Lá sen vươn dài mọc lên trên mặt nước. Cuống lá dài, có gai nhỏ hơi tù. Phiến lá to hình khiên, đường kính toàn bộ lá tầm khoảng 60–70cm có gân toả thành hình tròn đẹp mắt.
- Đài 3–5, và có màu lục.
- Hoa sen nở rộ tỏa ra nhiều lớp cánh hoa tạo cảm giác chồng lớp đan xen. Hoa có nhiều mức độ màu từ hồng đậm đổ về trắng.
- Quả sen hay chính là hạt sen chứa một hạt không nội nhũ, có hai lá mầm dày. Chồi mầm gồm 4 lá non gập vào phía trong.
Thu hái và chế biến: Chúng được thu hái vào các tháng 7,8,9.

Tác dụng cả lá sen:
- Giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể
- Tác dụng giảm béo
- Tác dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ
- Tác dụng hỗ trợ điều trị phù thũng
- Tác dụng hỗ trợ điều trị tiêu chảy
- Hỗ trợ điều trị nôn ra máu, máu cam
- Tác dụng hỗ trợ điều trị băng trung huyết lỵ
Cách sử dụng lá sen hiệu quả:
Lá sen phơi khô rồi lấy 30-40gram đun với 1-1.5 lít nước. Đun sôi nhỏ lửa 10-15 phút rồi bỏ ra uống nước hàng ngày.

>> Xem thêm: Giảo cổ lam hỗ trợ giảm béo hiệu quả
Những lưu ý khi dùng lá sen khô giảm béo:
Lá sen dùng để giảm béo rất tốt tuy nhiên nó cũng giống với các vị thuốc khác nếu không dùng đúng cách thì nó có thể gây ra tác dụng phụ. Trước khi sử dụng nên hỏi ý kiến bác sĩ. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng lá sen:
- Người thuộc thể hàn
- Không dùng lá sen cùng lúc với thuốc tây giảm béo
- Phụ nữ đang mang bầu và cho con bú không nên dùng
- Phụ nữ đang trong thời kỳ hành kinh cũng không nên sử dụng
- Nên uống trà lá sen trước bữa ăn nửa tiếng hoặc sau bữa ăn 1 tiếng
- Ngoài ra, trước khi muốn sử dụng trà lá sen giảm béo, bạn nên đi khám bác sĩ trước để hiểu rõ về thể trạng cơ thể mình.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.