Giảo cổ lam giúp giảm béo, hỗ trợ điều trị tiểu đường rất tốt? Là một cây dược liệu quý được ví như nhân sâm. Giảo cổ lam có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Một trong những tác dụng quý của loại thảo dược này là hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, huyết áp,… . Hãy cùng dược liệu Lương Sơn tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết này.
Người xưa uống trà giảo cổ lam thế nào?
- Giảo cổ lam còn có tên gọi khác: Cây trường sinh, cỏ thần kỳ, cỏ trường thọ,…
- Tên khoa học: Gynostemma pentaphyllum.
- Người Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc từ lâu xem cây này như thuốc trường sinh. Bởi người ta thấy rằng một số nơi có truyền thống uống giảo cổ lam thì sống rất thọ.
- Tại Việt Nam cây giảo cổ lam mới được sử dụng từ một vài năm gần đây. Sau công trình nghiên cứu của giáo sư Phạm Thanh Kỳ. Ở nước ta cây giảo cổ lam mới chỉ được người đồng bào dân tộc dùng để đun nước tắm điều trị mẩn ngứa.
Giảo cổ lam giúp giảm béo, hỗ trợ điều trị tiểu đường rất tốt?
1.Giảo cổ lam giúp giảm béo:
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã thí nghiệm lên cơ thể chuột bạch và cho ra kết luận như sau:
Kết quả nghiên cứu cho thấy chiết xuất giảo cổ lam với liều 100mg và 300mg/kg/ngày. Có thể làm giảm sự phát triển của tình trạng thừa cân ở chuột béo phì. Đồng thời làm tăng sự phong phú thêm hệ vi sinh vật đường ruột.
2.Giảo cổ lam giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường rất tốt:
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã thí nghiệm lên cơ thể chuột bạch trong 30 ngày và cho ra kết luận như sau:
Kết quả: Đường huyết lúc đói của chuột mắc bệnh tiểu đường giảm từ 17,56 mmol/L xuống 7,42 mmol/L. Đặc biệt các nhà nghiên cứu đã phát hiện chiết xuất giảo cổ lam có thể ức chế sự hấp thu glucose.
Kết luận: Những kết quả này cho thấy GCL có thể được sử dụng như một thảo dược ngăn ngừa hiệu quả bệnh tiểu đường.
>> Xem thêm: Dùng giảo cổ nam lâu ngày có tốt không?
>> Xem thêm: Giảo cổ lam hỗ trợ bệnh gan và phục hồi tổn thương gan
Hiện nay cây giảo cổ lam đã được nhiều người biết đến với các đặc tính rất quý giá như:
- Hỗ trợ điều trị cholesterol cao, huyết áp cao, từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
- Hỗ trợ điều trị sự thèm ăn, ho, viêm phế quản mạn tính, đau dạ dày mạn tính, đau và sưng (viêm), loét, táo bón, căng thẳng, sỏi mật, béo phì, ung thư
- Tăng cường và kích thích hệ miễn dịch trong cơ thể
- Giúp tăng sức mạnh cơ thể, nâng cao khả năng làm việc
- Bảo vệ gan bằng cơ chế tăng cường thải độc và tái tạo tế bào gan
- Có tác dụng điều trị chứng mất ngủ lâu năm, giúp dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu
- Cải thiện chức năng của tim, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức chịu đựng, tăng sức đề kháng môi trường và ngăn ngừa rụng tóc
- Giảm đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường
- Tăng cường máu lên não, ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người lớn tuổi
- Giảm thiểu lượng mỡ thừa trong máu, ngăn ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não
- Hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da cho phái nữ.
Cách sử dụng:
- Liều dùng: Nên dùng 50gram đến 60gram mỗi ngày, chia làm 3 lần uống, không nên dùng quá liều quy định trên (Bởi bạn có thể bị váng đầu do tụt huyết áp).
- Chuẩn bị: 20gram trà, 1 ấm trà, 1 phích nước sôi.
- Cách dùng: pha khoảng 400ml nước sôi vào ấm, đợi khoảng 15 phút cho trà ngấm là bạn có thể sử dụng được.
- Vị trà: Trà chuẩn (giảo cổ lam – 5 lá) sẽ có vị đắng và ngọt hậu, mùi thơm nhẹ rất dễ chịu.
Lưu ý:
- Ta chỉ nên sử dụng liên tục 4 tháng nếu muốn sử dụng tiếp thì cách khoảng 2-3 tuần ta lại quay lại sử dụng tiếp.
- Những người huyết áp thấp nên sử dụng với liều lượng thấp.